Soul Yoga

Soul Yoga nasce con l'intento di essere un sostegno e una nuova porta per capire il proprio "io" interiore,
per imparare ad ascoltarsi e prendere una pausa da tutto ciò che ci circonda.

Soul yoga, lo yoga dell'anima, è un regalo per noi stessi:
la combinazione della disciplina dello yoga all'arte nelle sue varie forme.

Per tornare a sentirsi per essere noi in tutto ciò che siamo.

Come le piume impariamo a cavalcare il vento,
volando sempre più in alto.
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Sabato 20 gennaio
IL MANDALA

In questo primo incontro Giulia e Claire ti invitano a scoprire la magia del Mandala.

Ore 15:30 appuntamento a Le Scuderie B&B per sessione di Yoga creativo e fluido con Giulia

Ore 17 circa Merenda con infuso e dolce vegano (perche' anche il gusto fa bene al cuore!)

Ore 17.30 introduzione alla pratica e al significato dei Mandala con la realizzazione di uno proprio con Claire