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Courses & workshops

Silent_Days - Diamond Yoga

Organizer: Bildungshaus Schloss Goldrain
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In den Silent_Days führen spezifische Übungsphasen des meditatives Sitzens, Stehens und Bewegens und begleitendes Diamond-Yoga zur individuellen Wahrnehmung stiller Präsenz.

Entsprechend den heute zunehmend unruhigeren Alltags- und Berufsbedingungen werden im Seminar vermehrt auch bewegte Meditationstechniken eingesetzt. Tiefliegende innere Persönlichkeitsmuster können so bewusster erlebt, zum Ausdruck gebracht und auf neue Weise transformiert werden.

Das Wochenendseminar "Silent_DAYS" beinhaltet täglich mehrere Übungsphasen der stillen Präsenz, die über meditatives Sitzen, Stehen und Bewegen sowie spezifische sanfte Diamond-Yoga Sequenzen zu innerer Balance hinführen.

Erfahrene Begleitung durch diese Tage der Stille macht tiefe Entspannung möglich und erweitert die Fähigkeiten von Selbstwahrnehmung und individuellem Bewusstsein. So lässt sich folgend mehr innere Ruhe, Gelassenheit und emotionale Gesundheit im Lebensalltag erreichen.


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Courses/Workshops


Type

Health & social issues


Event properties


Misc

Possible on rain days


Information about the workshop


Execution

Speakers: Ddr. Christian F. Wolf Mba, Meditationstherapeut, Yoga-Lehrer,, Gesundheits-, Sozial-, Wirtschaftswissenschafter