Courses & workshops

Sicher und stark

Organizer: Urania

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Ein Selbstbehauptungstraining für Mädchen von 6-10 Jahren

In einer entspannten Atmosphäre erlernen die
Kinder durch Übungen, Gespräche und (Rollen-)
Spiele selbstbewussteres Auftreten.
Es gibt eine Vielzahl von präventiven Möglichkeiten,
um persönliche Grenzüberschreitungen
zu vermeiden sowie eine "Werkzeugkiste" voller
konkreter Handlungsstrategien, die den Kindern zu
mehr Sicherheit und innerer Stärke verhelfen.
Gemeinsam mit Gleichaltrigen erfahren die
Mädchen:
- meine Stimme verhilft mir zu mehr Durchsetzungsvermögen
- mit meinen Worten kann ich klar, eindeutig sein
- meine Körpersprache bewirkt Respekt
- meine Wahrnehmung schützt mich vor unangenehmen
Situationen
- meine Stärken kann ich bewusst einsetzen
- Selbstbewusstsein kann ich lernen und trainieren
- ich gewinne Selbstvertrauen und Sicherheit im
Ausprobieren von Abgrenzungsstrategien
- ich lerne Tipps und Tricks für meine eigene
Sicherheit kennen und probiere sie spielerisch aus

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