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Shaolin Training mit Großmeister Shi Yan Liang

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Shaolin Training mit Großmeister Shi Yan Liang

Das Training der Shaolin Mönche ist einzigartig, effizient und verblüffend nachhaltig. Wir sind immer bemüht das gesamte Wissen zu vermitteln.
Meditation ist die Wurzel gefolgt von Qi Gong wo das Herz unsere Gedanken beeinflusst über Tai Chi wo die Gedanken zum Qi werden zum Kung Fu wo das Qi zur Kraft übergeht.
An diesem Wochenende lernen Neueinsteiger die Basis kennen. Fortgeschrittene verfeinern schon Erlerntes.

Programm:

Sa. 6h Training Kung Fu von 9 bis 12 und 14 bis 17Uhr

Anfänger erlernen die 2. Form „Lian Huan Quan“

Fortgeschrittene wiederholen und verfeinern die Schwert Form „Damo Jiang“

Am Abend, von 17 bis 18,30 Uhr, werden alle gemeinsam in die Chan Meditation eingeweiht

So. 5h Training von 9 bis 12 und 14 bis 16Uhr

Anfänger und Fortgeschrittene: Qi Gong

Fortgeschrittene: Rou Quan I (Shaolin Tai Chi)


Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl!


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