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Ruheinseln für Kinder im Grundschulalter

Organizer: Urania
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Die Woche entspannt ausklingen lassen - Stressprävention

Sich entspannen, Gefühle bewusst wahrnehmen und den eigenen Körper spüren lernen sind Fähigkeiten, die unsere Kinder in Zukunft noch mehr brauchen werden. Eine gute Selbstregulation trägt wesentlich dazu bei, sich vor der intensiven Reizflut in der Außenwelt und dem Erleben von Stress zu schützen. Die Kinder werden in diesen sechs Einheiten darin begleitet, über Spiele, Geschichten und Entspannungsübungen Gefühle und eigene Körperzustände bewusster wahrzunehmen.


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Information about the workshop


Execution

Speakers: Dr.in Heike Torggler, Psychologin

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