Psychosomatik - Eine Einführung

In unserer Alltagssprache machen uns verschiedene Redensarten schon auf psychosomatische Zusammenhänge aufmerksam: "etwas schlägt mir auf den Magen" oder "etwas bleibt mir im Hals stecken" oder "es wird mir schwer ums Herz" u. a. m. Psychosomatik beschreibt eigentlich die körperlichen, seelischen und sozialen Wechselwirkungen bei der Entstehung und dem Verlauf bestimmter Krankheiten. Auf diese Zusammenhänge wird im Verlauf des Vortrages näher eingegangen. Dabei wird vor allem auf einen komplexeren Gesundheitsbegriff Bezug genommen und die Möglichkeit effektiver Behandlungen an Fallbeispielen dargestellt.
Unser Körper spricht ständig mit uns, nicht immer gelingt es uns aber, diese Sprache zu verstehen. Daher sollen im Seminar Möglichkeiten der konstruktiven Auseinandersetzung mit psychosomatischen Symptomen erprobt werden. Augenmerk wird dabei auf den sogenannten Hinweischarakter der Symptome gelegt, um die Verständigung zwischen Körper und Psyche besser nachvollziehen zu können. Wer körperliche Symptome bei sich feststellt, dem können diese wichtige Hinweise geben, worauf er im Umgang mit sich selbst achten sollte. Das Seminar bietet Ihnen die Gelegenheit, neue Sicht- und Denkweisen eigenen Erlebens und eigener Erfahrungen zu entwickeln. Hierbei können Diskussion aber auch Selbsterfahrung in der Gruppe nützliche Instrumente sein, um so das Potential der eigenen Stärke wieder mehr zu nutzen.