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Pilates in der Mittagspause

Organizer: Urania
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in der Mittagspause

Pilates ist ein effizientes Ganzkörpertraining mit Kräftigung und Dehnung und führt zur Verbesserung der Haltung, Flexibilität und Geschmeidigkeit in den Bewegungen.


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Courses/Workshops


Type

Health & social issues

Information about the workshop


Execution

Speakers: Christian Zöschg, Pilatestrainer

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