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Online Kurs: Yoga

Organizer: Urania
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Yoga am Abend

In diesem Kurs lernen Sie einfache Yogaübungen (asanas) und die Heilwirkung der freien Tiefenatmung kennen. Durch das Praktizieren der verschiedenen Übungen steigern Sie Ihre Beweglichkeit, Wahrnehmung und Körpergefühl. Dies führt zu Entspannung und Erholung.
Alle Interessierten, gleich welchen Alters und Beweglichkeit, können teilnehmen.

Zusätzliche Hinweise:

Mitzubringen: Decke oder Handtuch


Kursleiterin: Gabriele Doris Maichel


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