Courses & workshops

Nordic Walking

Organizer: Urania
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Für Menschen mit Epilepsie, Diabetes, Beeinträchtigung und Interessierte In Zusammenarbeit mit Epinet und Südtiroler Diabetiker Bund

Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden. Dies kann sich auch auf die Anfallssituation positiv auswirken. Mit einer optimalen Nordic Walking Technik können positive Effekte erzielt werden: z.B. funktionelle und schonende Gelenkbelastung, Gleichzeitig werden die koordinativen Fähigkeiten erweitert, die Rückenmuskulatur und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.


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Information about the workshop


Execution

Speakers: Christian Zöschg, Pilatestrainer

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