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Courses & workshops

Move and Work

Organizer: Bildungshaus Schloss Goldrain
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Bewegung am Arbeitsplatz

Wie schafft man es am Arbeitsplatz stundenlang zu sitzen und dennoch einen freien Rücken und Nacken, sowie leichte Schultern, Arme und Hände zu haben? Sie lernen in diesem Workshop Übungen, welche entspannen, aktivieren, die Muskeln reorganisieren, den Kreislauf anregen und problemlos in den Arbeitsalltag einzubauen sind!



Courses/Workshops


Type

Health & social issues


Event properties


Information on participation

Registration required


Misc

Possible on rain days


Information about the workshop


Execution

Speakers: Katja Trojer, zertifizierte Feldenkraislehrerin, Tanzpädagogin