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Kurse: Faszienyoga und Pilates
Organizer: cam physiotherapy osteopathy medical fitness medical centerSorry, this entry is not available in your language yet.
Vor der Arbeit schon in Schwung kommen und etwas für seinen Körper tun! Oder nach dem anstrengenden Arbeitsalltag abschalten mit Pilates
Unsere Gruppenkurse starten wieder! In Kleingruppen im Gesundheitszentrum cam oder Online - gemeinsam macht Bewegung einfach mehr Spaß! Start 11.10.21 - 8 Einheiten! Faszienyoga: Dienstags 07.00 - 08.00 UhrFaszienyoga ist bewegtes und abwechslungsreiches Yoga mit Fokus auf dem wohl interessantesten Gewebe in unseren Körper!Ganzheitliche und fließende Bewegungen sorgen für spürbar mehr Entspannung und Beweglichkeit.Pilates für den Rücken : Montags 18.00 - 19.00 UhrNeben den klassischen Pilatesübungen mit Fokus auf die Körpermitte (dem Powerhouse), werden auch Übungen für eine bewegliche und zugleich starke Wirbelsäule eingebaut.Der Beckenboden- und die stabilisierende Muskulatur wird gekräftigt und zugleich die Körperhaltung sowie Ausstrahlung verbessert!Informationen und Anmeldung unter : Gesundheitszentrum cam Südtiroler Str. 40 | Bozen 0471 98 25 60 info@cam.bz.it www.cam.bz.it/kontakt
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