Courses & workshops

Fitness Mix

Organizer: Urania
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Fitness

Abwechslungsreicher und schweißtreibender Mix mit Spaßfaktor. Wir beginnen mit schwungvollen Schrittkombinationen zur Musik für Kondition und Koordination, gefolgt von kräftigenden Übungen für Ganzkörperfitness und Figur. Entspannende Dehnungsübungen runden die Stunde ab.


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Courses/Workshops


Type

Health & social issues

Information about the workshop


Execution

Speakers: Verdorfer Lisa

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