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Fit in den Tag mit Qi Gong

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Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen vor dem Frühstück.

Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen vor dem Frühstück. Vom Traminer Dorfplatz gehen wir gemeinsam zu einem ruhigen Ort des Dorfes. Mit Qi Gong-Übungen stärken wir unsere Lebensenergie und starten fit in den Tag. Für jedes Alter geeignet. Mindestteilnehmerzahl 2 Personen. Dauer ca. 1 Stunde.