Dance

Dervishtanz Workshop

Organizer: Christine Höllrigl
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Bewusstsein - Trance - Cool

Der Drehtanz ist auch als Dervish- oder Sufitanz bekannt. Er bietet die Möglichkeit, durch das Drehen um die eigene Achse, in seiner Mitte zentriert zu sein, verbunden mit Kosmos und Erde, Freude, Leichtigkeit und Trance zu erleben. Wir lernen die Technik des Drehens, um mit Geschwindigkeit und Richtungen experimentieren zu können.

 

 

Beginners von 10- 12.30 Uhr, 30€ + Journey 50€

- Theorie, was bewirkt das Drehen in meinem Körper?

- die Technik des Drehens

- Drehtanzübungen

 

 

Advanced von 13- 15.30 Uhr, 30€ + Journey 50€

- freies tanzen zum aufwärmen

- die optimale Körperhaltung beim drehen

- Kopf- Arm- und Oberkörperbewegungen während des Drehens
- Schritte, um sich drehend im Raum bewegen zu können

- freies drehen

 

 

The Journey von 16.00 - 18.00 Uhr

- Ankommen im Kreis und Erläuterung der Tanzreise

- Warm up

- der Drehtanz als Reise ins Verborgene ca. 1 Stunde

- Sanfte Landung

- Ankommen im Kreis

 

 

Mitzubringen: bequeme Kleidung und Socken

Hinweis: vor dem Workshop am besten gar nicht essen oder nur leichte Kost!

Austausch: Beginners 30€, Advanced 30€, Journey 30€ + 15€ Mitgliedsbeitrag im Verein
„Raum für DICH“


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