AROHA® – Wecke die Kraft in Dir
Organizer: Raum für Dich im Gartensaal BaslanSorry, this entry is not available in your language yet.
AROHA (aus der Sprache der Maori "Liebe") ist ein ausdauerbetontes Ganzkörpertraining, bei dem ausdrucksstarke, kraftvolle Bewegungen mit sanften, entspannenden Elementen verbunden werden.
Dieser ständige Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung bewirkt, dass man sich hinterher ausgeglichen fühlt.
Die Bewegungen werden mit Musik im Dreivierteltakt und im Einklang mit dem Körper ausgeführt. Egal, welches Alter oder Fitness-Level, AROHA ist das perfekte Programm für ALLE.
Und: AROHA macht Spaß. Denn es spricht die Emotionen an und gibt die Möglichkeit, sich selbst mit allen Sinnen zu spüren sowie Stress und Aggressionen abzubauen.
AROHA ist inspiriert vom Haka (Kriegstanz der Maoris), vom Kung Fu und dem Tai Chi.
Die speziellen Bewegungen und Elemente ermöglichen es einem, geistige und körperliche Kraft zu spüren.
Lass dich mitreißen von diesem sinnlichen Training, das Körper, Geist und Seele anspricht!
Infos und Anmeldung: Fronika Pichler Aroha Advanced Trainer
Tel.: 388 8903104
fronika.pichler@gmail.com
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