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Yoga della risata

Veranstalter: Fondazione Upad
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Yoga della risata

Lo yoga della risata è una pratica relativamente recente che associa esercizi di risata indotta con la respirazione yoga (pranayama) e che, attraverso lo sblocco del diaframma e un'ottimale ossigenazione, genera nel corpo un benessere fisico, mentale ed emozionale.
Questo ciclo introduttivo è pensato per chi vuole avvicinarsi ad una pratica efficace e coinvolgente.
Presentazione del corso 26/09/2018 ore 18.00 - ingresso libero


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