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Yoga con Cristina

Veranstalter: UPAD
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Yoga con Cristina

Lo yoga propone la cura del proprio corpo attraverso le posture fisiche e la respirazione. Insegna ad ascoltare il proprio corpo, a conoscerlo meglio ed a capire le sue esigenze.
posture/asana
respirazione/pranayama
rilassamento/yoga nidra


redaktionell geprüft


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