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Führung Sport & Freizeit

Waldbaden im Herbst mit Lisi Tappeiner

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Geführte Einheiten in denen wir bewusst in die Atmosphäre des Waldes eintauchen. Mit achtsamen Übungen, Sinneswahrnehmungen, Atemtechniken und stillen Momenten entsteht ein tiefer Kontakt zur Natur und zu sich selbst.