Kurse & Workshops

SuperMamafitness

Veranstalter: Anna Somvi
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Fitness für aktive Mamis mit ihrem Kind!

BauchBeutelPo ist ein neues und ganzheitliches Training für Mütter mit Baby. Der Kurs verbessert sowohl Ausdauer als auch Kraft und beinhaltet außerdem Stretching- und Entspannungsübungen.
Spezielle Beckenbodenübungen kümmern sich sehr geziehlt um die Körpermitte. Die Babys genießen den engen Körperkontakt zur Mutter in der Tragehilfe, haben Freude an der Bewegung und viele Zwerge schlafen in der Regel nach wenigen Minuten ein. Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter von 6 Wochen bis zum Ende der Tragezeit.


redaktionell geprüft



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Bei schlechtem Wetter möglich