Kurse & Workshops

STRESS ?!?!?

Veranstalter: Bibliothek Tramin
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Impulse und praktische Tipps für ein stressfreieres Leben

Jeder kennt die Situationen im
Alltag: der Chef will bis nächste Woche den Auftrag auf dem Schreibtisch sehen,
das Kind zu Haues ist krank., Gedanken und Probleme drehen sich im Kreis und
man hat das Gefühl, die Zeit rinnt einem durch die Finger.



Wie kann man mit solchen Situationen
besser umgehen? Wie schafft man es, nicht den Überblick zu verlieren und wie
errichtet man sich seine kleine Insel inmitten von Hektik und Stress? 


redaktionell geprüft



Informationen zum Workshop/Kurs


Durchführung

Referierende: Dr. Birgit Innerhofer


Kurse/Workshops


Bereich

Gesundheit & Soziales Persönlichkeitsbildung