Kurse & Workshops

Starkes Immunsystem

Veranstalter: Bildungshaus Schloss Goldrain
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Stärkung der Gesundheit nach Sebastian Kneipp.

Die Naturheilkunde nach Kneipp bietet wirksame und leicht nachvollziehbare Tipps zur Selbsthilfe, um die Abwehrkräfte zu stärken und das Wohlbefinden zu fördern. Sie lernen Tipps und praktische Wasser-Anwendungen, um Infektanfälligkeit oder Befindlicheitsstörungen vorzubeugen.

Ein gut funktionierendes Immunsystem stellt die Grundlage für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit dar. Die körpereigenen Abwehrkräfte schützen den Körper vor schädlichen Mikroorganismen wie Bakterien, Viren und Pilzen. Immer mehr Menschen leiden jedoch ungewöhnlich oft unter Infekten - und dies nicht nur während der typischen Erkältungszeit im Winterhalbjahr. Dies hängt oftmals mit einem geschwächten Immunsystem zusammen. Einseitige Ernährung, Genuss- und Umweltgifte, aber auch Stress und seelische Konflikte, Ängste, Hektik etc. schwächen unsere Immunabwehr.

Inhalte:
- Wasseranwendungen, Zündfunken für ein starkes Immunsystem
- Bewegung ist Leben
- Heilkräuter und Ernährung, die helfen gesund zu bleiben
- Lebens-Werte-Balance zwischen An- und Entspannung, positiver Lebenshaltung, Glaube, Lachen, Freude und wert-erfülltem Leben


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redaktionell geprüft



Informationen zum Workshop/Kurs


Durchführung

Referierende: Monika Engl, Kneipp Gesundheitstrainerin

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