Sport & Freizeit

Shaolin Qi Gong

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Mit einem klaren Kopf trainiert es sich leichter

Mit einem klaren Kopf trainiert es sich leichter, deshalb verbinden wir unser externes Training (Kung Fu), mit dem internen Training dem Shaolin Qi Gong: DIE KÖRPEREIGENE ENERGIE AKTIVIEREN - Durch sanfte Atem- und Bewegungsübungen lernen wir unseren Körper wieder bewusst wahr zu nehmen. Die Übungen sorgen für einen freien Energiefluss und lösen somit Blockaden jeder Art. Man nennt es auch Meditation in Bewegung ähnlich dem Tai Chi. Die Bewegungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt.

Jeden Montag bis September von 19.30 bis 21.30 Uhr in der Mittelschule von Eppan, Kapuzinerstr. 21.

NUTZE ZWEI KOSTENLOSE TRAININGSWOCHEN!!

brauchst du weitere Infos? Mirjam 338/2293008 und Markus 338/3377486

Euer Qi Gong - Rou Quan - Kung Fu-Team


redaktionell geprüft


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