Kurse & Workshops

Seniorenturnen

Veranstalter: Urania
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Keine Vorkenntnisse erforderlich

Mit einfachen Kraft-, Ausdauer-, Koordinations-, Dehn- und Haltungsübungen und verschiedenen Hilfsmitteln (Therabänder, Gymnastikbälle usw.) soll die Gesundheit erhalten bzw. verbessert werden. Die gemeinsame Aktivität in der Gruppe fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden.


redaktionell geprüft



Informationen zum Workshop/Kurs


Durchführung

Referierende: Barbara Egger, Gesundheits-, Functional Trainerin


Kurse/Workshops


Bereich

Gesundheit & Soziales

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