Sport & Freizeit

Seiser Alm Balance - Belebendes Training unter freiem Himmel

Veranstalter: Seiser Alm Marketing
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Die Umgebung rund um den Peterbühel, eine Anhöhe im Dorf und zugleich
die älteste Siedlung von Völs, wird zum natürlichen Fitnessstudio und
belohnt zusätzlich noch mit frischer Frühlingsluft. So werden die
Kniebeugen mit einem Bein auf einer Bank, die Liegestütze am Baum oder
einfache Gleichgewichtsübungen auf Bodenunebenheiten gemacht. Lockere
Laufeinheiten runden das Workout ab.
Egon Zuggal wird Ihnen die
wohltuende Funktion der verschiedenen Übungsphasen erklären und Sie zu
mehr Körperwahrnehmung, Koordination und einer schnelleren Regeneration
hinführen.
Zum Abschluss gibt‘s noch einen erfrischenden Balance-Drink am Dorfbrunnen.


redaktionell geprüft



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