ROOT AND RISE from Base to Crown
Veranstalter: Christine Höllrigl
Wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf die Körperhaltung, dessen Wahrnehmung und Ausdruck. Durch einen kraftvollen Beckenboden, der mit der restlichen Tiefenmuskulatur verbunden ist, erhalten wir starke Wurzeln und eine mühelose Aufrichtung und Öffnung des Oberkörpers. Denn die innere und äußere Haltung beeinflussen sich gegenseitig. Wohlbefinden durch körperliche Kraft und innere Stärke beruhigen den Geist und das Gemüt.
Es lässt uns wachsen und gedeihen.
Wir üben uns in Tiefenmuskulatur- und Faszientraining, Achtsamkeitspraxis und Körperwahrnehmung, Meditation, Trommelreisen, Tanz, Erholung, Genuss und einfach Sein.
Leitung und Anmeldung
Katharina Vögele- Beckenboden Trainerin, Yogalehrerin, Vitalmasseurin,
Structural Balance und Insightouch Practitioner
katharina.voegele86@gmail.com +39 392 322 2184
Christine Höllrigl- Channelmedium, Pranatherapie, Schamanische Praktiken,
Theta Healer und Dervishdance Teacher
christine@rolmail.net +39 339 697 5025
www.christine-hoellrigl.it
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