Vorträge & Tagungen

Reif für die Insel'

Veranstalter: Bildungshaus Lichtenburg

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Kostenfreier Vortrag zum Thema Burnout-Prophylaxe Wie es gelingen kann, Frühwarnzeichen zu erkennen und rechtzeitig gegenzusteuern. Zu Gast: Markus Frings (Betroffener)

"I bin reif, reif, reif, für die Insel"… singt Peter Cornelius in seinem alten Schlager.

Doch das Thema ist aktueller denn je. Immer mehr Menschen fühlen sich reif für die Insel. Sie träumen von einem selbstbestimmten, glücklichen und erfüllten Leben, während sie den Spagat zwischen Beruf, Familie und Zeit für sich selbst kaum schaffen. Ein Zustand tiefer emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung führen oft zum Burnout", sagt Andreas Zimmermann, Referent für Burnout-Prophylaxe. Wie es gelingen kann, Frühwarnzeichen zu erkennen und rechtzeitig gegenzusteuern, darüber spricht Andreas Zimmermann am 8. November beim Vortrag in der Lichtenburg.

Zu Gast:
Markus Frings, bekannter Radio- und Fernsehjournalist kennt die Stress-Spirale von immer mehr, immer schneller, leider nur zu gut. Nach seinem persönlichen Zusammenbruch vor einigen Jahren brauchte er lange Zeit und viel Kraft, um sich wieder zu erholen. Wie es ihm ergangen ist und wie er heute bewusster sein Leben gestaltet, davon erzählt er in seinem Gastreferat.

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