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Qi Gong - SOMMER Shaolin Training

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Qi Gong - SOMMER Shaolin Training

Mit einem klaren Kopf trainiert es sich leichter, deshalb verbinden wir unser externes Training (Kung Fu), mit dem internen Training dem Shaolin Qi Gong: DIE KÖRPEREIGENE ENERGIE AKTIVIEREN - Durch sanfte Atem- und Bewegungsübungen lernen wir unseren Körper wieder bewusst wahr zu nehmen. Die Übungen sorgen für einen freien Energiefluss und lösen somit Blockaden jeder Art. Man nennt es auch Meditation in Bewegung ähnlich dem Tai Chi. Die Bewegungen werden im Einklang mit der Atmung ausgeführt.   NUTZE ZWEI KOSTENLOSE TRAININGSWOCHEN!!   Jeden Montag ab 1. Juli bis Ende August von 19.30 bis 21.30 Uhr   WO? Mittelschule Eppan Kapuzinerstr. 21 bei trockener Witterung am Innenhof bei Regen in der Turnhalle daneben   brauchst du weitere Infos? Mirjam 338/2293008 und Markus 338/3377486
Euer Qi Gong - Rou Quan - Kung Fu-Team


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