Kurse & Workshops

Nordic Walking

Veranstalter: Urania
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Für Menschen mit Epilepsie, Diabetes, Beeinträchtigung und Interessierte In Zusammenarbeit mit Epinet und Südtiroler Diabetiker Bund

Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden. Dies kann sich auch auf die Anfallssituation positiv auswirken. Mit einer optimalen Nordic Walking Technik können positive Effekte erzielt werden: z.B. funktionelle und schonende Gelenkbelastung, Gleichzeitig werden die koordinativen Fähigkeiten erweitert, die Rückenmuskulatur und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.


redaktionell geprüft



Informationen zum Workshop/Kurs


Durchführung

Referierende: Christian Zöschg, Pilatestrainer

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