Kurse & Workshops

Müsli selber machen

Veranstalter: Bildungshaus Schloss Goldrain
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Sie lernen, welche Zutaten für ein nahrhaftes Müsli geeignet sind und wie Sie einfach und schnell Ihr eigenes Lieblingsmüsli zusammenstellen können.

Es gibt eine große Auswahl an fertigen Müslis zu kaufen, diese enthalten jedoch meistens sehr viel Zucker und andere Zusatzstoffe. Warum also nicht lieber das eigene Müsli selber herstellen? Müsli machen ist einfach, geht schnell und Sie entscheiden was rein kommt!

Mit einem Müsli starten wir voller Energie in den Tag. Es enthält viele wichtige Nährstoffe und die Ballaststoffe machen uns lange satt. Ob mit Hafer- oder Dinkelflocken, Trocken- oder frischem Obst, Nüssen oder Samen, mit Milch oder Joghurt, die Möglichkeiten die Zutaten zu kombinieren ist vielfältig und können je nach Geschmack und Saison variiert werden.


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Informationen zum Workshop/Kurs


Durchführung

Referierende: Gertrud Gummerer, Gesundheitsberaterin, Mitglied der Südtiroler Gesellschaft für Gesundheitsförderung

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