Kurse & Workshops

Move Mix

Veranstalter: Volkshochschule urania Meran
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Fitness

Abwechslungsreicher und schweißtreibender Mix der Spaß macht! Aufheizende Schrittkombinationen zur Musik für Kondition, Koordination und Mobilisation, gefolgt von kräftigenden Übungen aller Art für Ganzkörperfitness und Figur. Ein entspannender Teil rundet die Stunde ab.


redaktionell geprüft



Informationen zum Workshop/Kurs


Durchführung

Referierende: Erlacher Benedikta, Sportwissenschaflterin