Kribiskarabis - Jungbrunnen Atmung

Kribiskrabis - Workshop Jungbrunnen Atmung
Die Atmung gehört neben Ernährung, Bewegung und Psyche zu den wichtigsten gesundheitsfördernden Faktoren. Die große Herausforderung liegt darin, dass mehr als 80% aller Menschen verlernt haben im Alltag richtig zu atmen! Eine "falsche" Atmung führt zu Sauerstoffmangel im Körper, was Leistungsschwäche, Müdigkeit aber auch viele Krankheiten zur Folge haben kann.
Im Seminar lernen Sie einfache Atemtechniken und Atemübungen, mit denen Sie Ihre Atmung trainieren und so Leistung, Vitalität und Gesundheit verbessern können.
Referent: Josef Holzer; Massage-, Wirbelsäulen-, Schmerz- und Schüßlertherapeut
Wann: Freitag, 28. November 2025 um 19:30 Uhr
Wo: Kulturhaus Trens
Spesenbeitrag: frei
Infos: Erich Hanni, 340 342 0405
Keine Anmeldung erforderlich