Sport & Freizeit

Kneippen am Wasserfall und Entspannungstechniken

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Bernadette Schwienbacher ist innerFitness und Fünf Tibeter Trainerin, Pranatherapeutin und Bionaturopatin. Sie beschäftigt sich mit Erergie, Prana, Atem, Körper, Geist, Bewusstsein im Einklang mit der Natur. Erleben Sie sich beim Frühlingsspaziergang durch den frischen Wald in aktiven, abwechslungsreichen und doch entspannten Stunden ganz neu. Spielen Sie zwischen Himmel und Erde mit den "Sechs Elementen" Feuer, Erde, Wasser, Luft, Äther und Sinne. Sie wandern bewusst atmend barfuß zum Wasserfall, lernen dabei die Wildkräuter am Wegesrand kennen und spazieren weiter zur "Villa Hartungen - Haus für natürliche Gesundheit". Das aufeinander Abstimmen von Schritt und Atem wirkt jeder Anstrengung entgegen.