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Impariamo a ridere - 2° ciclo

Veranstalter: UPAD
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Impariamo a ridere - 2° ciclo

Lo yoga della risata è una pratica relativamente recente che associa esercizi di risata indotta con la respirazione yoga (pranayama) e che, attraverso lo sblocco del diaframma e un'ottimale ossigenazione, genera nel corpo un benessere fisico, mentale ed emozionale.


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