Kurse & Workshops

Ich schau auf mich

Veranstalter: Bildungshaus Schloss Goldrain
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Die Anforderungen in Beruf und Familie sind oft hochgestellt, eigene Wünsche und Bedürfnisse kommen dabei oft zu kurz.

Kennen Sie das Gefühl: Obwohl Sie permanent im Stress und überbelastet sind, "funktionieren" Sie immer noch relativ gut? Aber sich wirklich lebendig zu fühlen, mit sich im Reinen zu sind, das schaut deutlich anders aus!

Obwohl wir oft belastbarer sind als wir denken, ist es doch notwendig, rechtzeitig die Bremse zu ziehen und frühzeitig den seelischen und körperlichen Belastungen durch Stress entgegenzuwirken. Je flexibler, vielseitiger und klarer die "Ausrüstung im eigenen Rucksack", desto leichter fällt es, den Herausforderungen des Alltags standzuhalten.

Eine Auszeit von Ihrer täglichen Routine hilft Ihnen, wieder Kraft zu schöpfen und in Zukunft mit Ihren Kräften besser haushalten zu können. In diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit:
- wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen und zurück zu Ihrer vollen Kraft zu finden,
- Methoden kennen zu lernen, um schneller wieder ins Lot zu kommen,
- Ihre "innere Schätze" zu entdecken,
- zu erfahren, wie sich die eigenen Grenzen optimieren lassen.

Mit einem Mix aus Beschaulichkeit, kreativen Methoden und dem Know-how eines Personal-Coach lernen Sie, einen Zugang zu Ihren persönlichen, eigenen Kraftquellen zu bekommen und diese dann bei Bedarf auch zur Verfügung zu haben.


redaktionell geprüft



Informationen zum Workshop/Kurs


Durchführung

Referierende: Gerlinde Peterek, Psychotherapeutin, Coach, Selbstwert-Trainerin


Kurse/Workshops


Bereich

Persönlichkeitsbildung

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