Sport & Freizeit

Haltungsturnen mit Schwerpunkt Rücken

Veranstalter: Urania
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AnfängerInnen und leicht Fortgeschrittene

BEREZ-Kurs, Muskel-Skelett-System
Am Vormittag
Gezielte und abwechslungsreiche Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen zielen darauf ab, die rumpfstabilisierende Muskulatur zu stärken, muskuläre Verspannungen zu lösen und Haltungsschwächen und Rückenschmerzen vorzubeugen.

Meran, urania-Haus, D-Raum
Dozent:     Stolz, Verena


redaktionell geprüft



Event-Eigenschaften


Teilnahme-Informationen

Anmeldung erforderlich

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