Kurse & Workshops

Grenzen setzen ohne zu verletzen

Veranstalter: Bildungshaus Lichtenburg

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Wer keine persönlichen Grenzen setzen kann, ist anderen Menschen schutzlos ausgeliefert. Lernen Sie auch mal Nein zu sagen um langfristig Ihre persönliche Resilienz auszubauen.

...ein Weg zu mehr persönlicher Resilienz

Wer keine persönlichen Grenzen setzen kann, ist sich und anderen Menschen schutzlos ausgeliefert. Lernen Sie auch mal Nein zu sagen und den Erwartungen nicht immer zu entsprechen, um langfristig Ihre persönliche Resilienz auszubauen.
Ziel
Die Grenzen anderer respektieren, eigene Grenzen beleuchten, wahrnehmen und einfordern ohne andere zu verletzen, wohl wissend, dass wir im Bemühen für andere auch jederzeit gut für uns sorgen können.
Nutzen
Sie festigen Ihre innere Haltung im Umgang mit Grenzen, stärken Ihre persönliche Resilienz, entlasten damit Ihr Leben beruflich wie privat und beugen so umfassend dem Ausgebrannt sein vor.

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