Kurse & Workshops

Fastenwoche nach Buchinger/Lützner

Veranstalter: Zentrum Tau
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Fasten heißt loslassen, zulassen, neu werden: Regeneration für Körper und Geist durch Bewegung, Entspannung und Besinnung

Sich eine Auszeit nehmen, aus dem Alltagstrott aussteigen, entspannen, Überflüssiges loslassen und für Neues Raum schaffen: Das sind die Ziele dieser Fastenwoche. Gefastet wird nach der Fastenmethode von Buchinger/Lützner. Dabei wird keine feste Nahrung zu sich genommen, wohl aber Fastengetränke und Gemüsebrühen.
Die Fastenwoche hat ein reiches Rahmenprogramm: Neben Einheiten zu Ernährungslehre und Ernährungspsychologie werden jeden Tag Schreibübungen angeboten, die den TeilnehmerInnen helfen, Gedanken und Gefühle zu ordnen, Belastendes aufzuarbeiten und kreative Ideen für die Zeit danach zu entwickeln.

Information und Anmeldung: Zentrum Tau, info@zentrum-tau.it
www.zentrum-tau.it


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