Kurse & Workshops
Einführung in die Achtsamkeitsmeditation
Veranstalter: Zentrum Tau
Achtsamkeit ist die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit voll und ganz auf den gegenwärtigen Augenblick zu lenken, und offen, freundlich und nicht-urteilend dem Inhalt dieses Momentes zu begegnen!
Das bewusste Erleben des gegenwärtigen Momentes entspannt und regeneriert das gesamte Körper-Nervensystem. Zudem entwickeln sich geistige Früchte wie Ruhe, Gelassenheit, Konzentration, Selbstbewusstsein, Festigkeit und Flexibilität, sowie Intuition, emotionale Selbstbeherrschung, eine entspannte Grundhaltung auf allen Ebenen.
mehr lesen: https://www.lebens-art.it/methoden/achtsamkeit/
Das bewusste Erleben des gegenwärtigen Momentes entspannt und regeneriert das gesamte Körper-Nervensystem. Zudem entwickeln sich geistige Früchte wie Ruhe, Gelassenheit, Konzentration, Selbstbewusstsein, Festigkeit und Flexibilität, sowie Intuition, emotionale Selbstbeherrschung, eine entspannte Grundhaltung auf allen Ebenen.
mehr lesen: https://www.lebens-art.it/methoden/achtsamkeit/
redaktionell geprüft
Event-Eigenschaften
Wetter
Informationen zum Workshop/Kurs
Durchführung
Es gibt derzeit keine neuen Termine für diese Veranstaltung.
