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Dolomites Yoga Days

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Vom 25.07.2019 bis zum 28.07.2019 sind vier Tage dem Körper mit Yoga-Sitzungen und Aktivitäten im Freien gewidmet.

25.07.2019:
Egon Castlunger wird das Programm des Events kurz vorstellen um dann in die Prinzipien der Yoga-Praktik einzuführen. Zu der Veranstaltung sind alle eingeladen, sowohl Fortgeschrittene als auch Anfänger (die Anmeldung für diesen Tag ist nicht erforderlich).


26.07.2019:

Unterricht im Freien, der den Yoga-Stellungen Asanas, den Grundsätzen der Yogastellungen, sowie den Grundsätzen des Pranayama, die Kunst des richtigen Atmens gewidmet ist.

Informationen und Anmeldung in den Tourismusbüros innerhalb des Vortages erforderlich (beschränkte Plätze). Das Programm ist in den Tourismusbüros erhältlich.
27.07.2019:

Unterricht im Freien mit Vertiefung der ersten zwei Tagen, wobei die Asana-Positionen in einem harmonischen Fluss mit der Atmung, auch Hatha Vinyasa bezeichnet, kombiniert werden.  Kurze Einführung in die Praxis des Yin-Yoga, die auf die Aktivierung und Regeneration von Bindegewebe zielorientiert ist.

Informationen und Anmeldung in den Tourismusbüros innerhalb des Vortages erforderlich (beschränkte Plätze). Das Programm ist in den Tourismusbüros erhältlich.
28.07.2019:

Die letzte Unterrichtseinheit ist eine Zusammenfassung der vorherigen Stunden mit einer umfassenden und wichtigen Übung, die Ihnen erlaubt, die grundlegenden Elemente selbst umzusetzen.

Informationen und Anmeldung in den Tourismusbüros innerhalb des Vortages erforderlich (beschränkte Plätze). Das Programm ist in den Tourismusbüros erhältlich.






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