Sport & Freizeit

Dienstag: Barfußwanderung

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"Der einfachste Weg zur Gesundheit ist das Barfussgehen" wusste bereits der Naturheilkundler Sebastian Kneipp. Barfussgehen ist die natürlichste Fortbewegungart von uns Menschen. Gleichzeitig ist es ein einfacher Weg, das Immunsystem zu stärken, die Durchblutung zu fördern, die Fußmuskulatur zu kräftigen und sich wieder zu Erden und zu Entspannen. " Unten ohne", im direkten Fußkontakt mit Mutter Erde erforschen wir die Natur, mal auf Kies, mal auf Moos, mal auf Wiesen, mal auf Waldboden, mal im kalten Nass. Lassen Sie die Schuhe stehen und tauchen Sie ein in ein rundum gesundes Fußerlebnis mit allen Sinnen! Dauer 3 Stunden von 14:00 – 17:00 Uhr. Mit HOLIDAYPASS Terenten kostenenlos, mit HOLIDAYPASS Kiens 5,00 €, andere zahlen 10,00 €. Anmeldung innerhalb des Vortages bis 17.00 Uhr beim Tourismusverein Kiens oder Terenten. Ausrüstung: Turnschuhe, Wanderbekleidung und Schichtkleidung (lange Hose ideal), Regenschutz, etwas zum Trinken, Sitzkissen.

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