Sport & Freizeit

Core-Training für einen flachen Bauch

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Gezielte intensive Übungen kräftigen die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur, verbessern die konditionellen Fähigkeiten und sorgen für eine aufrechte Haltung. Der Bauch wird sichtbar flacher, die Taille schlanker, Beine und Po straffer und der Rücken gestärkt. Mit Dehn- und Entspannungsübungen beenden wir die Trainingseinheit.

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  • Sterzing, 30.09.19 // 19:00 - 20:00 Uhr