Sport & Freizeit
Core-Training für einen flachen Bauch
Gezielte intensive Übungen kräftigen die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur, verbessern die konditionellen Fähigkeiten und sorgen für eine aufrechte Haltung. Der Bauch wird sichtbar flacher, die Taille schlanker, Beine und Po straffer und der Rücken gestärkt. Mit Dehn- und Entspannungsübungen beenden wir die Trainingseinheit.
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