Ausbildung zum/r Mentaltrainer/in
Veranstalter: Cusanus-AkademieWas ist Mentaltraining?
Mentaltraining ist die Summe aller Maßnahmen, die zur planmäßigen und kontinuierlichen Steigerung der mentalen Leistungsfähigkeit führen. Das Mentaltraining schult die Selbstwahrnehmung, das Selbstbewusstsein und trägt so positiv zu Lebensfreude, Stressresistenz und kreativen Lösungsfindungen bei.
Ziel des Mentaltrainings ist es, negative Glaubenssätze und Einstellungen, die dem persönlichen Erfolg im Weg stehen, zu überwinden und durch erfolgreiche Strategien zu ersetzen. Jede Handlung wird von mentalen Prozessen begleitet. Damit ist es entscheidend, diese möglichst effektiv zu beeinflussen.
Anwendungsbereiche:
Optimale Leistung dann erbringen, wenn es wichtig ist, Ressourcen dort aktivieren, wo man sie braucht und mentale Stärken nützen, um Ziele zu erreichen.
Inhalte:
- Wie funktioniert das Gehirn?
- Die Macht der Gedanken und des Unbewussten
- Die geistigen Gesetze
- Resonanzgesetz
- Visualisierung und Stärkung der Intuition
- Eigenverantwortung
- Selbstmanagement und Selbstbewusstsein
- Lebensplanung und Zielsetzungen
- Erfolg beginnt im Kopf
- Auflösung von Ängsten und Blockaden
- Tiefenentspannung und Mentaltechniken in Trance
- hypnotische Sprachmuster
- Salutogenese
Gerne stellen wir auf Anfrage auch Unterkunft und Verpflegung bereit.
redaktionell geprüft
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Bereich
Sprache & Kommunikation
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