Kurse & Workshops

Atem ist Leben

Veranstalter: Bildungshaus Lichtenburg

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Die Atemtherapie ermöglicht Ihnen, einen unmittelbaren Zugang zur eigenen Kraft zu bekommen. Dadurch wird Körper und Psyche mit all der benötigten Energie versorgt.

Mehr Gesundheit und Wohlbefinden durch Atemintegration

Die Atemtherapie ermöglicht Ihnen, einen unmittelbaren Zugang zur eigenen Kraft zu bekommen. Dadurch wird Körper und Psyche mit all der benötigten Energie versorgt, um jeglicher Belastung erfolgreicher Stand zu halten.
Ziel
Stressgefühle zu reduzieren und Leistungsenergie zu aktivieren. Sie lernen mit integrativem Atmen private, gesundheitliche oder berufsbedingte Krisen besser bewältigen.
Nutzen
In jeder Situation in unserem Leben verändert sich als erstes unsere Atmung. Sie lernen diese Veränderung zu erkennen und mit der richtigen Atemtechnik positiv auf Belastungen, Stress und Krisen zu reagieren.

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