AMERICAN TRIBAL STYLE (ATS) MER 20.00-2115

L'American Tribal Style nasce alla fine degli anni 80 negli USA (Baia di San Francisco) e in pochi anni si sviluppa sia negli Stati Uniti che in Europa grazie alla sua ideatrice, Carolena Nericcio e al gruppo da lei fondato FCBD (FatChanceBellyDance). Si tratta di uno stile molto affascinante che coniuga movimenti della Danza Orientale, del Flamenco, dell folclore egiziano, della Danza Indiana in un concetto innovativo che permette di danzare in gruppo (tribe) improvvisando. Questo stile veramente geniale ci riporta alle origini, quando la danza era fatta dalle donne per le donne, per celebrare se stesse e il proprio corpo, per vivere la sorellanza.e la complicità nel gruppo. L'ATS è un ottimo training per l'intero fisico perche i movimenti molto precisi sia del tronco che delle braccia/mani aiutano l'isolazione e il portamento, i movimenti veloci dei fianchi sciolgono le tensioni a livello addominale, la postura con ginocchia sempre leggermente flesse scarica il peso in basso alleggerendo le tensioni lombari. L'improvvizione (sia pur guidata) dell'ATS sviluppa la memoria, la capacità di reazione, rafforza la fiducia in sé stessi e negli altri, sviluppa il senso del ritmo e dello spazio. L'ATS, pur prevedendo anche degli assoli è prevalentemente una danza di gruppo. L'ATS è fondato sul rispetto e il sostengno a vicenda e quindi durante la danza nasce una positiva energia fra le danzatrici, che anche il pubblico non può non notare. Da nominare sono anche i meravigliosi costumi, che ben lontani da lustrini e püaillettes della classica Danza del ventre, richiamano le gli abiti tribali delle donne nomadi del deserto e le fantasiose acconciature, ricche di fiori e dettagli etnici.
Durante il corso Level 1, oltre ad impostare una corretta postura, si impareranno alcuni movimenti basici slow (lenti) e fast (veloci) con alcune variazioni, alcuni turns (giri) e cambi di posizione. Oltre a seguire l'insegnante nel cosiddetto Flow, si faranno esercizi in piccoli gruppi dove si alternerà la posizione di leader (capogruppo) e quella di follower (coloro che seguono), il tutto accompagnato da musiche molto suggestive e varie sia per ritmo che per genere, condito con una buona dose di humor e di divertimento!