Sport & Freizeit

Alpines Waldbaden

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Training zur Sinneswahrnehmung und Aufmerksamkeit – Wellness im Wald. Shinrin-Yoku, das Einatmen der Waldatmosphäre - kurz „Waldbaden“ -, ist in Japan längst eine offiziell anerkannte Methode zur Stärkung der Gesundheit. Und auch hierzulande besinnt man sich wieder verstärkt auf die wundersamen Kräfte der Natur. Achtsam tauchen wir ein in die einzigartige Natur des Waldes. Genießen Bäume, Sträucher, Moose in vollen Zügen und ganz bewusst. Das Waldbaden hat einen wunderbaren Effekt auf den Körper, den Geist und die Seele. Es baut nachweislich Stress ab, stärkt das Herz und das Immunsystem, indem es die Produktion natürlicher Killerzellen ankurbelt, lindert Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen und fördert die Entspannung und Konzentrationsfähigkeit. (ER)leben Sie den Wald unter Anleitung eines Experten und schöpfen Sie bei dieser einzigartigen Erfahrung neue Kraft für Beruf und Alltag. Nehmen Sie sich Zeit, die Besonderheiten des Waldes zu ergründen. Die Wirkung des Waldbadens ist anhaltend. Entspannung und Erholung sind garantiert. Ausrüstung: WARME KLEIDUNG! Wanderbekleidung und festes Schuhwerk, Wasserflasche. Kinder ab 16 Jahre! Keine Hunde erlaubt! Seilbahn inklusive!

Andere Events des Veranstalters

  • Führung
Von den Rätern und Römern bis zur Erfindung der Schreibmaschine
  • Partschins, 17.03.21 // 9:30 - 12:00 Uhr
  • Essen & Trinken
Partschinser Apfelführung - Die saftigste Seite Südtirols
  • Partschins, 19.03.21 // 15:00 - 17:00 Uhr
  • Sport & Freizeit
Klimatische Terrainkur zum Luftkurort Partschinser Wasserfall
  • Partschins, 31.03.21 // 9:00 - 12:00 Uhr
  • Sport & Freizeit
Kräuter- und Kneippwanderung am Rablander Weiher
  • Rabland, 02.04.21 // 16:00 - 18:00 Uhr
  • Sport & Freizeit
Meditation an besonderen Plätzen
  • Partschins, 07.04.21 // 17:00 - 18:00 Uhr