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Algund Balance: Waldbaden & Wilde Küche auf der Alm

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Erlebt alpines Waldbaden mit Berta Margesin

Waldbaden ist eine nachhaltige Form der Entspannung. Die ANKER Studie belegt die positive Wirkung auf Nerven-, Hormon- und Immunsystem. Unsere Gedanken können dabei zur Ruhe kommen und Stresshormone werden abgebaut. Berta ist Expertin für Alpines Waldbaden und NatuResponse ® Trainerin. Zusammen fahren wir mit dem nostalgischen Sessellift nach Vellau und genießen anschließend in der Natur ein gemeinsames Mittagessen auf der Leiter Alm