ZEN-Meditation im Alltag
Veranstalter: Zentrum MenschHäufig erfahren wir den modernen Alltag in Form von Stress, Unzufriedenheit mit dem Leben und einer Entfremdung von uns selbst. ZEN führt uns zurück zu unserm Selbst, was uns befähigt, intuitiv zu handeln und gelassen auf die Anforderungen des Lebens zu reagieren. Auch im hektischen Alltag bestehen Möglichkeiten, die Stille des ZEN zu erfahren.
Sei es an der roten Ampel, im Wartezimmer beim Zahnarzt oder auf dem Weg zu einem wichtigen Termin. Durch stilles Sitzen (Zazen), meditatives Gehen (Kinhin) und achtsames Zuhören eines Vortrags (Teisho) bereiten wir uns in diesem Kurs darauf vor.
Event-Eigenschaften
Teilnahme-Informationen
Informationen zum Workshop/Kurs
Durchführung
Moderation: Carsten Kosswig
Referierende: Carsten Kosswig
Kurse/Workshops
Bereich
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